Il programma di Allenamento Avanzato è pensato per chi ama allenarsi a casa come in palestra.
Se ti alleni da almeno 1 anno e senti di avere la giusta grinta e la giusta motivazione per affrontare workout diversi e stimolanti questo è il pacchetto che fa per te.
Ti permetterà di ottimizzare il tuo tempo senza trascurare la qualità dei tuoi allenamenti. Sappi che non c’è nulla che tu non sia capace di fare, non ci sono obiettivi difficili da raggiungere, devi solo allenare mente e corpo costantemente, dando il massimo e riscoprendo una nuova te, più forte e più sicura.
Una versione di te che si accetta e si ama per quella che è, ma che ha voglia di mettersi in gioco ogni giorno e migliorarsi costantemente.
Cosa include il corso?
– Un percorso insieme con spiegazioni per svolgere l’allenamento in consapevolezza e in modo corretto, per tutto il corpo.
– 2 video registrati con spiegazioni, due allenamenti da alternare durante la settimana
– Assistenza per eventuali ulteriori domande.
Quanto dura?
– 4 settimane. Dopo le 4 settimane ti suggerisco di passare al livello successivo (Non è rinnovabile e non è un abbonamento, deciderai tu se riacquistarlo una volta terminate le 4 settimane).
Questo allenamento è pensato per allenarti dovunque tu voglia.
Attenta! Questo corso NON è adatto alle donne in gravidanza o che hanno appena partorito